Dicas infalíveis para levantar o bumbum depois da gravidez

Uma das maiores queixas das gestantes e das novas mamães em relação às mudanças do corpo, é a flacidez no bumbum. Com a gestação, ela é muito comum de aparecer e a solução é a prática de exercícios físicos. Como sabemos que conciliar academia e as tarefas cotidianas, principalmente depois da chegada do filho, não é fácil, selecionamos 4 exercícios infalíveis para levantar o bumbum depois da gravidez sem precisar sair de casa.

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